Прочистете го вашето тело, вашиот ум



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Какви се очите за надворешниот свет, постите се за внатрешниот. Ганди

Тоа е сабота. Јас постев повеќе од дваесет и четири часа. Сепак, мојата изјава е вистинито лага.

Синоќа, за последна вечера во Париз, пред да се вратам дома за празници, присилив мал сад со супа од зеленчук надолу за грлото. Не бев гладен, но знаев дека ќе ја разочарам Мадам offофрес со тоа што ја прескокнав мојата последна париска вечера во годината.

Така, скрши го моето постепено цел ден четврток во петок, сè до вечерен сад со супа. Сега денес: сабота попладне. Доаѓам до мојата сегашна состојба.

Над дожд што се лизгаше во Париз и леташе кон север над широчината на белината, сонцето е добредојдено, но забележително, ја зголемува нередовната внатрешна топлина на моето тело. Моите образи се чувствуваат изгорени, моето месо готви одвнатре, носот ми се чувствува како да е стиснат од клуч. Главата ми е тешка. Очите ми се потонати и немирни.

Пред сè, јас сум исцрпен бидејќи токсините се прочистуваат од мојот систем. Се прашувам дали е време целосно да се пробие ова брзо… но преку авио-храната?

Најдоброто од сите лекови

Не е лесно да се убеди некој да ги промени своите навики за доброто на сите чувствителни суштества со тоа што ќе умреш од глад. На прво место, оние што вршат непријатно дело го прават тоа по своја волја, без оглед дали тоа му штети на една личност или на повеќе суштества. Затоа, што би им било гајле ако друго лице изгладне?

Во принцип, постот се изведува согласно практикантот кој не сака надворешни промени, туку внатрешна трансформација.

Во принцип, постот се изведува согласно практичарот, кој не сака надворешни промени, туку внатрешна трансформација.

Телото е постојано бомбардирано од акција, сензација и работа во една или друга форма. Од време на време е корисно за физичкото и менталното здравје да се елиминираат што е можно повеќе стимулации со цел да се одморат и да се исчистат од својата собрана работа. Еве каде ќе се игра улогата на постот кога се практикува со најдобри намери.

Бенџамин Френклин еднаш рече: „Најдоброто од сите лекови е одмарање и постење“.

Во тој поглед, грижата за умот и телото е да се разбудите себе си на најголем потенцијал на денот, а практиката на постот е духовен настој. Тоа е свое духовно повлекување, бидејќи времето, напорот и силата се почестени и се повлекува во внатрешната дисциплина.

За мене, мојот брз беше дизајниран за сето тоа. Бев сопствен протест против огромноста на потрошувачката на храна во современиот свет, исто како што беше и мојот центар за повлекување на само-прочистување; чистење на умот, телото и душата од различни лични причини. Според зборовите на Ганди, мојот пост беше очите во мојата внатрешна душа.

Постот како сила за промена

Мохандас К. Ганди бил страствен човек на постот. Малиот Хинду кој живеел во пустините Гуџарати го живеел овој директор поцелосно од кој било друг човек. Тој беше идеална фигура за прописите за кои се залагаше колку што не се насилство и моќта на промени.

Ганди започнал дневно постот еднаш неделно, како практика за луѓето, како и за самиот тој. Тој ќе му овозможи на своето тело апсолутно одмор за еден цел ден, постејќи и ќе одеше дотаму што ќе го забрани говорот. Тој се исчисти, прочистувајќи го умот и телото со миење на акумулираните токсини, што пак ја обнови неговата сила.

За време на постот, Ганди честопати се најде себеси како лежи во кревет после една недела или повеќе. Тој се одмори да ја зачува својата енергија, но се бореше жестоко, застанувајќи се на народот на својата земја. Неговата намера за време на секој пост беше да предизвика промени во британското колонијално владеење и да ја ослободи Индија од неговото срце.

Тој жестоко ги охрабри своите следбеници да останат цврсти на прописите на ненасилство, зашто Ганди беше верник, пред сè; Верувајќи дека сè може да се стори ако некој го стави својот ум, тело и душа. Сите знаеме налепница на браник со фрази, ладилник за ладилник и постер за печатење на ИКЕА: Бидете промена што сакате да ја видите во светот.

Бидејќи тој ја скршил брзината и се олеснил назад во внесувањето храна, тој ќе пие сок од портокал со опуштен и чист внатрешен систем. Тенкиот изнемоштен човек беше обвинет за нова енергија.

Корени на реверенце

Освен Ганди, други култури ја практикувале духовната дисциплина на постот. Всушност, постот има историја што се протега уште од првите записи на човештвото.

На Далечниот Исток постот беше познат по својата култивност на мудрост и духовно знаење, како и за самочистување. На Запад, тоа беше - и останува да биде - извор на религиозна смиреност, иако практиката се распрснува далеку под модерната потрошувачка на денешното општество.

Исто така, племенските религии ширум светот постеа како форма на жртвување кон боговите, дозволувајќи им на нивната хуманост да се раствори додека се хранат и да се негуваа со молитва и обожување.

Кога надмоќниот човек на Америка, Бен Френклин, изјави за здравствените придобивки на постот, тој зборуваше од неговото христијанско потекло. Тој ја сфати моќта зад чистката; отворање на умот, телото и душата кон волјата Божја. Додека Исус живеел на Земјата, тој поминал 40 дена и 40 ноќи, постејќи го, подготвувајќи се себеси за посакуваните искушенија на Сатаната.

Мој вид на превоспитување

Бидејќи целите на постот остануваат широки, така се и идеите за чистење. Да се ​​повтори овој значаен фактор на постот, важно е да се истакне колку е потребно, од време на време, да престане и да се обновува.

Човечкиот ум и тело имаат корист кога ќе престанеме со внесувањето и ќе ја испуштиме четката на нашиот живот, за да можеме да испрскаме сосема нов слој на јасни бела боја на нашето платно. Како да започнуваме повторно кога ќе се воздржиме од храна и пијалок.

Тоа е повторно вдишување на свеж воздух бидејќи ние самите се предаваме на различен стил на опстанок. Потсетуваме на присуството на нефизичкото и јачината што може да ја најдеме таму кога само гледаме и веруваме.

Ни носи јасност што избледени во водечките очи на светот.

Кога се соочуваме со промени, движење, драматични запира и започнува, постот може да ви помогне, давајќи ни ја таа опција да започнеме одново. Ги остава старите и го заменува со новото. Тоа ја губи градината за да го култивираме растот на следната сезона. Од крајот на една година, а сега-една година постара и една година помудро - во следната и натаму.

Вие станувате лесни, посно и расположени за овој скок. Подготвени сте за промената. Вие сте родени од сопствената сила, решеност и внатрешна дисциплина.

Ова беше моето брзо: самоконтролиран метод за да се подигне свесност и благодарност како што го почестив неодамнешниот, како и стариот, кој ме однесе во сегашниот момент. Тоа беше само-прочистување за здравата и радоста во животот.

Цврсто како празен стомак

Го прескокнувам ручекот и наскоро се спуштаме во Копенхаген. Тоа е мојот прв и последен летач пред да се казнам со авион директно во Сиетл.
Се прилагодувам на свеста за моето тело додека авионот се движи надолу низ облаците и во долната атмосфера. Се чувствувам лесно, скоро вкочането.

Вдишувам, ги исполнувам белите дробови, притискајќи длабоко во празен стомак и издишувам. Јас размислувам за годината штом се приближува и my давам на моето себе молчење на потврдата:

Подготвен сум за сето она што е и за сето она што ќе се понуди во следната година. Се повлекувам во мојот центар на духовно повлекување и ја почитувам моето Јас, благодарам на благословите на овој свет. Јас стојам навнатре со мојот пост, избирајќи да не јадам со оние кои немаат избор во врска со ова.

Отворам срцето и душата кон моето опкружување, овозможувајќи им на моето самостојно да научи да дава послободно. Денес сум тука со целото живеење, lубов, дишење и постење во очите на мојата внатрешна душа. Спремен сум. Јас сум креаторот на мојот живот.

Мојот пост продолжува следните девет часа додека летам преку Атлантикот и преку Северна Америка за Сиетл.

Камерон Карстен пишува неделна колона за духовни патувања за Храбриот нов патник. Секоја недела тој ќе ги испита новите уметности и практиките на духовно патување. За да ги прочитате неговите претходни колони, видете ги линковите „исто така во оваа серија“ подолу.


Погледнете го видеото: ХУДШИЙ ТАНЦОР В МИРЕ. Just Dance 2016


Коментари:

  1. Kecage

    Notable topic

  2. Garwyn

    I said in confidence, I found the answer to your question on google.com

  3. Erasmus

    Ја молам вашата помилување што интервенираше ... во мене слична ситуација. We will consider.

  4. Taugar

    You are not the expert, coincidentally?

  5. Diedrick

    There's something in there.



Напишете порака


Претходна Вест

Минувајќи низ Сент Луис, Сенегал

Следна Статија

Перење локални локации: Купувајте локално во продавницата за корпорации во соседството