Истегнување на морињата: Првиот некогаш арктички јога сафари


Сите фотографии од авторот

Виндхам Валас се упати кон север за да ги прошири своите хоризонти - и рамената - преку единствена екскурзија во здраво живеење.

8.е има 8,45 часот Сабота наутро, и јас сум водена од мојата часови по јога од ирваси.

Седам со уште четири други јогини во задниот дел на автомобил управуван од радосен норвешки локал во селското училиште во Скогвика, кога огромните anверски луковици се гледаат, а задниот крај се лула лабаво.

Додека моите придружници се воодушевуваат дека се толку блиску до ова прекрасно животно, тој парадира пред нас за добар километар, забавувајќи го автомобилот на ползи, потоа црквите надвор од патот и влегуваат во далечина. Тоа е последно во серија моменти за миење на умот во она за што претходно мислев дека ќе биде главно патување на телото на виткање: петдневна јога-сафари во Арктикот.

Јас сум тука на покана на Ерленд Могард Ларсен, претприемач на музички фестивал со кого имав задоволство да работам на голем број проекти. Неколку години наназад, тој одлучи да го нарача архитектот Сами Ринтала да ја претвори Вулкана - поранешен брод со огромна должина од 75 метри - во спа-чамец, со топла када на палубата, финска сауна со поглед кон водата и амам и 'Зен салон' во сопственост.

Наместо да ја ограничи неговата употреба на фестивали за забави за пијани рок starsвезди, тој наместо тоа ја погоди идејата за патувања што ги комбинираа објектите на бродот со здраво живеење. Користејќи го извонредниот арктички предел на Норвешка како позадина, Ларсен ангажираше инструктор по јога и готвач Евиндд Остад да обезбеди услуги на бродот.

Бамбус станат здрави

Вулкана се упатува кон својата дестинација

Решив да одам на оваа невообичаена сафари бидејќи неодамна ми беше дијагностициран висок крвен притисок. И, идејата за замена на јогата за мојот хедонистички животен стил е малку веројатно дека ќе биде толку привлечна како патувањето на бродот, како крстарење низ алпите на Линген, може да го направи тоа.

Заминуваме од Тромси на крајниот север од Норвешка во средата попладне, се движи кон север преку фјордовите кон Бром, мала населба на островот Ребенезија.

Со мене на ова инаугуративно патување се уште девет учесници, и наскоро ќе ми олеснам да откриам дека не сум единствената личност со нула јога искуство. Гледаме како планините минатото поминуваат додека го исплатуваат во сауна или се ладат од ветровите на палубата, гледајќи во живописни виножита кога ќе избувне туш.

Потоа, можеме да видиме неколку часа подоцна, колиби и празнични кабини што го одземаат патот од пристаништето до селската сала избрана за нашата прва сесија. Чувствувам дека сите споделуваме чувство на исчекување додека шетаме километражата покрај крајбрежјето и забележувам силно олеснување при моето раздвојување од
секојдневниот живот.

Апел за јога

Привлечноста на јогата отсекогаш ми беше нешто мистерија, доменот на претенциозни јопи кои се fondубители на маслото од пачули и ИКЕА. Сепак, до крајот на нашата прва сесија, јас сум принуден да го преиспитам овој стереотип. За почетниците, првите петнаесет минути поминати како легнати на грб во тишина, веројатно претставуваат првото вистинско забавување што сум го сторил со години.

Можеби не се претплаќам на идејата да дозволам папокот да ми се спушти на 'рбетот да го пронајде моето внатрешно јадро - или што и да е тоа што инспираторот Ширин Зорирасатејни го охрабрува - но сфаќам дека за само два часа рамената ми се олабавија и мојот англиски задникот веќе не е стиснати како да се обидувам да скршам орев меѓу нив.

Без разлика дали ја разгледувам историјата на траума и го запоставувам моето тело претрпе, не можам да кажам, но после тоа признавам дека сум скоро висок од вежбите.

Исто така наскоро одлучувам дека јога-вежбите, додека тестираат, не се повеќе стресни од аеробик со бавно движење. Без разлика дали ја разгледувам историјата на траума и го запоставувам своето тело, не можам да кажам, но после тоа признавам дека сум скоро висок од вежбите.

Јас сум секако несмасен: не сум во можност да го натерам телото да одговорам на едноставните, нежно кажани упатства на Зориасатеини дека мојот мозок исто така може да се носи во количка за шопинг.

Но, со време кога ќе се собереме два дена подоцна на една напуштена плажа од другата страна на островот кај Брејвика, се протега во огнено сонце под огромните планини поврзани со вода, сфаќам дека стојам повисоко, дишам подлабоко, пофлексибилно и значително подобро во одржување на мојата рамнотежа.

Здравата, обновувачка атмосфера не е сè до Zorriassateiny, сепак. Будењето на мирис на унгарско лепење леб од 'рж низ кабините дава незамислива мотивација да се крене рано, дури и кога нашите зглобови се вкочанети и болни.

Јаде

Сурови ракчиња служеле на карпи пронајдени натаму
Северни норвешки плажи

Менито за тетоважа на Евајнд е спектакуларно како и сценографијата, комбинацијата на уста со локални состојки и јапонските методи научени за време на двегодишно школување во еден од познатите установи во Токио, Мутсукари.

Тој јаде јадења со монаси и ханесскјел, мали лушпи што ги најде само на Северот и ги фати истиот ден од неговиот пријател на крајбрежјето рибар, Каспер.

Уживаме во тајландска супа, халибут сашими, суровини ракчиња, школки со пареа во пиво (приближно единствениот алкохол што е дозволен на бродот) и охиташи, гнездо од коприви, грашок од шеќер и стебла од цвекло, преполнети со сушен треска, служено со варено солено окра на рамно карпи спасени од блиските плажи.

Неговото најдобро парче, сепак, е парче вино од пареа халибут, нежно и цврсто, можеби најдобрата риба што сум ја јадел досега.

После четири часа јога и медитација, овие оброци не само што се добредојдени, тие се неопходни, а вечерите што се делат низ долгата табела се белег на секој ден.

Тоа е, сè додека грбот не ми прилепи.

О, Болката

Мускули никогаш не знаев дека сум се зафатил преку ноќ, оставајќи ме свиткано од двојно. Се чини дека сум препишал Старецот и морето, Се шегувам, но Зориасатеин доаѓа до спасување, ме легнува во Зен салон и вежбам нешто што се вика „Розен метод“ на мојот грб.

Едвај допирајќи до мене, таа го смирува воспалението толку успешно што легнувам да спијам штом ќе заврши. Јас сум навистина импресиониран, толку многу што се прашувам дали треба да го преиспитам мојот цинизам кон физичките и духовните аспекти на каросеријата што таа сака да ги истакне.

Но, кога грбот ќе се зацврсти следниот ден, откривам дека десетминутното впивање во топла када од 44 степени со поглед на океанот има подеднакво моќен ефект. И, се срамам да признаам, можам да направам и со цигара.

Вежбање на плажа

Бидејќи Вулкана се повлекува во Тромс во недела попладне, јас се ладам во туш по долга сауна. Јас го испотепав последното од токсините што ќе се испотат на ова патување, додека пиев на чај направен од билки Остад, собрани специјално за патувањето.

Разделувањето наскоро потоа, сепак, знаејќи дека нема повторно да медитираме на плажа тој ден или да славиме после, ниту ќе се собираме во сауната следното утро или ќе ги негуваме болките јавно со чудна гордост - тоа ја провоцира единствената предвидлива реакција од човек како мене. Се упатувам кон локален бар да ги удавам тагите.

Додека седам таму, признавам дека ќе треба да работам напорно за да не се вратам брзо во старите рутини. Сепак, јас сфаќам дека постои смиреност како Зен на моето однесување: мојот крвен притисок сигурно мора да се намали.

Ако гледам длабоко во себе - и Zorriassateiny со задоволство би знаел дека повеќе неодамна правев - ова треба да биде доволно мотивација барем за да се прилагодувам барем дел од мојот животен стил со она што го открив.

Мислите ли дека одењето на јога сафари е инспирирана идеја, или само уште еден јога дух? Споделете ги вашите размислувања подолу.


Погледнете го видеото: Вежби за рамењата и грбот


Претходна Вест

Мајкл acksексон почина на 50 години: Светот тагува

Следна Статија

Осамен свет на патувачки читател